Hälsoverktyg
Kalkylatorer för BMI och andra hälsomått. Fyll i dina siffror och se resultatet direkt.
- MaxpulskalkylatorDin uppskattade maxpuls räknas ut med formeln 220 minus din ålder, vilket ger det ungefärliga högsta antalet hjärtslag per minut du kan nå vid maximal ansträngning.
- PromillekalkylatorDin ungefärliga promillehalt beräknas med Widmarks formel: (antal standardglas × 12 gram alkohol per glas) dividerat med (kroppsvikt × könskoefficient), minus 0,15 promille per timme som kroppen förbränner — resultatet är alltid bara en uppskattning, aldrig ett underlag för att avgöra om du kan köra bil.
- Sömnkalkylator – hur stort är ditt sömnunderskott?Sömnunderskottet i minuter är skillnaden mellan ditt rekommenderade sömnbehov och din faktiska sömntid multiplicerat med 60.