Graviditetsveckor-kalkylator

Vad händer om...?

• Om Majas sista mens istället var 25 december 2025 (7 dagar tidigare än i exemplet ovan): Med sista mens 25 december 2025 har det vid samma kontrollbesök (21 juni 2026) gått 178 dagar i stället för 171 — det motsvarar graviditetsvecka 25+3 i stället för 24+3, en vecka längre fram, med 14 veckor kvar till BFD i stället för 15.
• Om Majas sista mens istället var 8 januari 2026 (7 dagar senare än i exemplet ovan): Med sista mens 8 januari 2026 har det vid samma kontrollbesök (21 juni 2026) gått 164 dagar i stället för 171 — det motsvarar graviditetsvecka 23+3 i stället för 24+3, en vecka tidigare, med 16 veckor kvar till BFD i stället för 15.

Formeln i klartext

Kalkylatorn tar dagens datum (läst från din enhets klocka) och räknar antalet hela dagar som gått sedan den första dagen i din senaste mens. Det talet delas med 7: kvoten (avrundad nedåt) blir antalet hela graviditetsveckor, och resten (0–6) blir antalet extra dagar — tillsammans skrivs det som 'vecka X+Y'. Beräknat förlossningsdatum (BFD) räknas separat som sista mens plus 280 dagar (40 veckor), och veckor kvar är antalet hela veckor mellan dagens datum och BFD (visas som 0 om BFD redan har passerat).

Så tolkar du resultatet

Resultatet 'vecka X+Y' visar hur långt din graviditet framskridit räknat i hela veckor (X) och extra dagar (Y, 0–6) sedan sista mensens första dag. En graviditet anses fullgången från vecka 37 och framåt; födslar mellan vecka 37 och 42 betraktas som normala. Innan vecka 37 talar man om prematuritet (för tidig födsel), och efter vecka 42 om överburen graviditet. Veckoräkningen används av barnmorskor och läkare för att planera ultraljud, prover och förlossningsberedskap. Kom ihåg att både veckoräkningen och det beräknade förlossningsdatumet är uppskattningar baserade på en antagen 28-dagarscykel — stämmer de inte överens med det du fått vid din mödravårdscentral är det alltid vårdens bedömning, vanligen baserad på ultraljud, som gäller.

Graviditetsveckor: trimestrar, milstolpar och kliniska gränser

Vanliga misstag

• Många räknar från antagen befruktningsdag istället för från sista mensens första dag. Befruktning sker vanligtvis runt dag 14 i en 28-dagarscykel, och om man utgår från befruktningsdagen missar man dessa 14 dagar, vilket ger ett BFD som är ungefär två veckor för sent.
• Att välja det datum då mensen tog slut, eller ett datum mitt i blödningen, istället för den allra första blödningsdagen. Kalkylatorn ska ha den FÖRSTA dagen av senaste mensen — ett par dagars fel i valt datum ger motsvarande fel i både veckoräkning och beräknat förlossningsdatum.
• Kalkylatorn förutsätter en menscykel på exakt 28 dagar. Har du en regelbunden cykel på exempelvis 35 dagar sker ägglossningen senare (runt dag 21), vilket skjuter BFD framåt med ungefär en vecka. I sådana fall bör ultraljudsdatering användas som primär referens.
• Att missförstå notationen 'vecka 24+3': det betyder 24 hela graviditetsveckor och 3 extra dagar — inte 'vecka 24 komma 3' eller 24,3 veckor. Siffran efter plustecknet är alltid ett heltal mellan 0 och 6 (dagar), aldrig en tiondel av en vecka.

I jämförelse

• Andel födslar i Sverige som sker i vecka 40 ± 1 vecka: Majoriteten av svenska födslar sker mellan vecka 38 och 42 (Källa: Socialstyrelsen, Statistik om graviditeter, förlossningar och nyfödda barn)

Vanliga frågor

Hur räknar man ut graviditetsveckor från sista mens?

Räkna antalet dagar från den första dagen i din senaste menstruation fram till dagens datum. Dela med 7: kvoten (avrundad nedåt) är hela veckor, och resten är extra dagar — skrivs som 'vecka X+Y'. Exempel: 171 dagar sedan sista mens ger 171 ÷ 7 = 24 hela veckor och 3 dagar, det vill säga graviditetsvecka 24+3.

Vad betyder till exempel 'vecka 24+3'?

Det betyder 24 hela graviditetsveckor plus 3 extra dagar sedan sista mensens första dag — alltså 24 × 7 + 3 = 171 dagar totalt. Siffran efter plustecknet ligger alltid mellan 0 och 6.

Vad är beräknat förlossningsdatum (BFD) och hur stämmer det?

BFD beräknas som 280 dagar (40 veckor) efter sista mensens första dag, enligt Naegeles regel. Ungefär 80 % av födslar sker inom två veckor före eller efter detta datum. Tidigt ultraljud ger en mer exakt datering, särskilt om menscykeln avviker från 28 dagar.

Ska jag lita på kalkylatorns beräknade förlossningsdatum eller på det jag fått av barnmorskan?

Lita på barnmorskans eller mödravårdens datum om de skiljer sig åt. Kalkylatorns BFD bygger enbart på Naegeles regel (sista mens + 280 dagar) och en antagen 28-dagarscykel, medan vårdens datum normalt sätts efter ett tidigt ultraljud som mäter fostrets faktiska storlek — en mer tillförlitlig metod, särskilt om din cykel avviker från 28 dagar eller om du är osäker på datumet för sista mens.

Vilken vecka börjar andra och tredje trimestern?

Första trimestern omfattar vecka 1–12, andra trimestern vecka 13–27 och tredje trimestern vecka 28 fram till förlossningen. Dessa gränser är konventionella och kan variera något mellan olika vårdinrättningar.

Kan jag använda kalkylatorn om jag inte vet exakt när min sista mens var?

Om du är osäker på datumet för sista mens ger ett tidigt ultraljud en tillförlitligare graviditetsålder, eftersom fostrets storlek kan mätas och jämföras med normalkurvor. Kontakta din barnmorska eller mödravårdscentral för en datering via ultraljud.

Stämmer veckoräkningen om jag har oregelbunden mens?

Naegeles regel förutsätter en 28-dagarscykel. Har du en längre cykel, till exempel 35 dagar, sker ägglossningen senare och BFD kan ligga en vecka längre fram. Ultraljudsdatering i vecka 11–13 är i dessa fall mer tillförlitlig och är standard vid all graviditetskontroll i Sverige.

Vad händer om jag passerar mitt beräknade förlossningsdatum?

Att passera BFD utan att föda är vanligt. De flesta regioner i Sverige erbjuder igångsättning från vecka 41+0 och rekommenderar det senast vecka 42+0 för att undvika komplikationer kopplade till överburen graviditet. Din barnmorska och läkare styr det kliniska beslutet.

• Hälsoverktyg – kalkylatorer för BMI och merIdealviktskalkylator→Idealvikt beräknas vanligen som BMI 22 multiplicerat med din längd i meter i kvadrat, vilket ger ett riktvärde i kilogram.
• Hälsoverktyg – kalkylatorer för BMI och merKroppsfettskalkylator – Navy-metoden→Navy-metoden beräknar kroppsfettsprocent från kroppsmått (midja, hals, höft och längd) med en logaritmisk formel utvecklad av det amerikanska försvaret.
• Hälsoverktyg – kalkylatorer för BMI och merMakrofördelningskalkylator→Du räknar ut totalt kaloriintag från makronutrienter genom att multiplicera gram kolhydrater med 4, gram protein med 4 och gram fett med 9, och sedan summera de tre talen.
• Hälsoverktyg – kalkylatorer för BMI och merMaxpulskalkylator→Din uppskattade maxpuls räknas ut med formeln 220 minus din ålder, vilket ger det ungefärliga högsta antalet hjärtslag per minut du kan nå vid maximal ansträngning.
• Hälsoverktyg – kalkylatorer för BMI och merPromillekalkylator→Din ungefärliga promillehalt beräknas med Widmarks formel: (antal standardglas × 12 gram alkohol per glas) dividerat med (kroppsvikt × könskoefficient), minus 0,15 promille per timme som kroppen förbränner — resultatet är alltid bara en uppskattning, aldrig ett underlag för att avgöra om du kan köra bil.
• Hälsoverktyg – kalkylatorer för BMI och merSömnkalkylator – hur stort är ditt sömnunderskott?→Sömnunderskottet i minuter är skillnaden mellan ditt rekommenderade sömnbehov och din faktiska sömntid multiplicerat med 60.